先锋羽毛球

打羽毛球比赛个人总结

打羽毛球比赛个人总结3个精髓1.敢于起动2.不要顶肘3.发完球后能落地

我们一般来说,打羽毛球要注意的就是以下几点1.打球对线路的判断要准确,我们要根据场地宽度和长度,判断自己应该打的是短球还是长球。2.练习身体用力方式,练习打运动后,练习身体如何平衡用力。3.现在很多羽毛球教学都喜欢让大家保持体重,没有力量支撑,很容易受伤。我们平时可以多练习腿蹬地转腰重心压紧再给胳膊推过去这样对我们来说很有效果。

建议,不要追求复杂动作,因为打得动作过多,那些动作,在场上,真的很少用的上,还得复杂,费时间,特别是步法上

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