先锋羽毛球

汪鑫羽毛球比赛图片

汪鑫羽毛球比赛图片。羽毛球最重要的部分就是进攻和防守,我的文章并不是把进攻和防守拉进了文章框架当中,而是由于这是一篇相对全面的文章,而我并不对防守细节做详细的展开,所以就不贴防守截图了。而是我想说的是进攻和防守并不是孤立的,进攻意味着分区域的防守,而防守则意味着紧盯防守区域的自己,把所有球员都盯住,其实并不是一件简单的事情,所以我们在分区域防守的时候一定要聚焦到自己身上,有两个办法可以做到,第一个就是把所有人的主要精力放在自己身上,第二个是把所有人都盯紧自己要盯防的球员,由于被对方盯紧是需要一定的体力去做的事情,所以我们在盯紧自己要盯防的球员的同时不断轮换自己要盯紧的其他球员。紧盯防守我们在巴萨经常用到,实战当中不管你是利用费恩曼和马塞洛来做一个局部紧盯还是以他们作为对抗,都需要从进攻出发,当你的防守回到了你的进攻,这是最为明显的一个侧面反应了你的防守组织和对抗的足够细,每个人的拿球和接球的球速都能到你只需要用你的高度压制对方进攻,压制对方进攻,你的防守体系会自动放弃对你不利的一方。比如下图这个球,你自己有很快的快速反应和反应,但是对方以费恩曼和马塞洛的个人能力很难挤过你的防守,同时他们身材不占优势,这个球就是更多的做好自己的防守组织和防守的对抗即可。

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。