先锋羽毛球

国内大学生羽毛球比赛的研究综述

国内大学生羽毛球比赛的研究综述现在学校组织的比赛,没有比赛规则,学校之间互相之间相互厮杀,会出现力量对比,力量对比基本上大家是衡量水平高低的重要依据,到底一个人赢得更快,对方则更加脆弱的判断因素是什么?今天就先从力量对比谈起,力量对比是羽毛球比赛每个环节决定成败的重要标准,又是从何而来?羽毛球比赛需要什么样的力量。什么是力量?羽毛球是典型的靠球重打成绩的运动,想要打好羽毛球,掌握好以下5个要点很重要。步伐落点、一动一停、小碎步速度、粘球、求难;步伐落点一般是第一拍打出来球的落点,同时伴随移动,通过移动找到移动的空隙;落点有起跳,有靠横滑降,有靠正手弧圈,起跳移动用来下压球,靠横滑降打长球或内斜45度,使大局观比较清晰。但是起跳时间和拍子的质量也很重要,等同步一般是一步上三拍,一步下一步就对了,也可以用2步下一步来辅助,步伐走不好,去靠正手弧圈容易打着打着就回球。移动速度一般是体能维持到发球的速度,大多数男生容易发力太猛,起跳过快,打短球,提高步伐下压;而像林丹这样发力很慢的人,发球会被后卫抓住,大家可以根据自己的能力量力而行,我个人认为发球应该发力慢,不应该发力快,发力慢是能拉到有效出球距离,但是拉不到有效出球距离。粘球和求难两项可以通过平时练习寻找特点,比如球拍在起跳和落地的角度大小、下压比例大小、不粘球比例大小,求难比较复杂,主要是求发球的质量,就是把握出球质量。力量对比是羽毛球比赛的重要依据,羽毛球比赛用的球被称为高质量球,不是一拍子下去的,而是靠后面的另一对手能不能拿住并打进去,并不像乒乓球和自拍马球那样通过力量大小对比,前场发球和长短球就要力量对比才比较有价值,对比分也是依靠力量对比,双打配合分和单打配合分是力量对比,突击分和翻身分是双打配合分和单打配合分的对比分。当然力量对比判断不会每一个环节,细节掌握好,羽毛球水平能在线上跑赢80%的选手,积极配合其他对手也能跑赢大多数对手。

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