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羽毛球比赛数据

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往少了说从俩个角度解释:球落下过程中速度,通过某种合理的加速度达到加速目的;出手前速度,一拍子拍下去出手前瞬间最高速度,现实中自然就是二百来码,纸上的话在自然状态下最高速度有八十码,更加合理,训练者即便是慢动作运球,从落地到出手前的一瞬间每次转身,起码可以抬手折返速度,只要身体没有任何快速扭动,相比保持常态上的动作很容易做到。这样就可以解释:扣杀中,球速不取决于你的脚下步伐、手快,更多的是决定于动作中是否能够做出调整让球的落点出现较大变化,因此从距离变化上不具备质量优势。反手进攻,裁判也只要一个处罚还要听到网络上每个人的评判,一般视距离而定。距离合理且出手时速度快的进攻,哪怕手快,裁判也不会处罚。自己的练习倒不太关注什么数据,主要就是平时可以适当做一些出手前动作,也不一定要加速度,最起码通过慢速折返速度来做出落点变化,降低失误概率,让对方不能利用节奏和手劲和你撞球。非要精确到数据上,那就是心理预期速度,在自己习惯的感觉上,确定自己的心理速度,打哪个点往哪个点做加速然后做出适合自己的调整。比如打丹麦的时候,自己能看到对方太快的步伐,经常能直接打在头上,更快那更好,经常都在后面组织调整。以及判断对方出手到最高点应该用多少力的预判,尽量让对方不从手中出手。这个技术绝对是最重要的,这个习惯如果不养成,根本无法胜任带孩子创业的工作。另外还有一点就是步伐,场地内一步或两步一防守,重心降低,发力起步,别向外发力,多在网线下方组织位置,小空间容易放松。场地外就是抓住防守空档加速,别冲出网线就行。合理球速,看这个问题有人答过。总之训练过程中把技术速度当做考核过程中必须要不断加深理解的点,总之多注意这个问题

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