先锋羽毛球

羽毛球比赛项目供能特点

羽毛球比赛项目供能特点:1、体能好;2、全身要发挥;3、落点好;4、角度好;5、球网薄;6、频率高;7、运动时间短;8、多比赛;9、反应快。

羽毛球如何回放角度和力量这俩是相辅相成的,只要力量够,角度就可以往外跑,反之,角度和力量如果一样,力量也可以往外跑。

同意楼上的说法。要看怎么去练习。我先试着回答下角度。1.经常练练,动作熟练了,就可以打出高角度。就相当于打拳。2.我主要练习的是还是调动,就是训练根据情况配合调动手脚的速度和协调性。另外有一点是基本功比赛中其实可以不用收,因为是有控制的,但是同时也要强化力量的训练,不然角度不够,力量不够,后面被人虐的还是你。力量一般是慢练出来的,就是说一定要练好基本功。另外还要练好步伐,但是步伐大多数都是看基本功。1:大胆快,寻找角度和力量2:小碎步,寻找角度和力量3:平行步,寻找角度和力量

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