先锋羽毛球

我参加羽毛球比赛

我参加羽毛球比赛有时需要挡拆,即要求球员将一名防守球员拦到底线,尽可能的阻挡,破坏其进攻进程。这是一个考验球员平时基本功的运动。比如,当时我喜欢挡拆到底线,但是我的防守队员也会轻松抢到底线,然后我可以直接让他出底线,因为我判断他不会轻易出底线。由于判断不好,可能会造成丢球或者其他不必要的失误。这就是为什么,当我制造了很多次违例,但是还是不断送对手出底线的原因。所以,要从小就注意动作,将注意力放在挡拆的时机,幅度,和一些细节上。关注队员的身体状况和手感,制造更多的障碍阻挡对手。比如挡拆后对手的变向要迅速跟上,制造对手失误的机会。对手跑位后我可以护中线,然后及时断球。如果对手进攻已经是对半分,没有再打下去的意义,那么我可以用突破把他追到底线区,制造我失误。这些就是素质训练的目的,只有将这些能力提升,才能在球场上发挥更好的作用。如果你觉得文章很棒,对你有帮助,更多羽毛球的知识、技巧,持续更新,欢迎来撩!

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