先锋羽毛球

马来西亚超级赛直播羽毛球

马来西亚超级赛直播羽毛球故事中受到启发的lucky和val2主播tomhanna两位键盘手在共同的facebook上推出了《约翰·威廉姆斯技巧贴》系列(1和2)。内容分为ipad和pc两种版本,从球拍到实战攻略都有。从他们两位的推文中不难发现,训练不仅仅是上网跳杀这些比较精细的操作,他们对自己的技术特点也是很好的捕捉。不得不说实用性是很高的,如果你是一个羽毛球爱好者,《约翰·威廉姆斯技巧贴》系列一定是个很好的选择。

技巧贴这个东西,想要往深里学一定要找一个比较靠谱的人来手把手教你。1,发力练习用放松状态下手掌着地,主要练习二三点发力转肩+打快。做完这套动作让你感觉好像运动过程中都在保持一个稍微延展的状态。2,重心习惯重心压低,以二三点发力转肩+转腕或许能对左手单打重心抬高有一点帮助,但这些都只是辅助。3,连贯性练习就是字面意思,对着球场上最好的人打,跟他们一起打连贯性不好没戏。4,变向推球和细节练习把动作做准确。能做准确是指你在自己这边底线如何变向去远角,例如crossover或是斜线角度推起。5,上网攻打特定角度,这一条实战中也非常有效。有一招没什么硬伤,就是一点——要换的变向远要狠,都连在一起才有效。变相就是高低翻,打斜线就打斜线。不同角度去打球很有意思,而且比起中路挡网两头分开,中路推高中路跳杀更加练人的内心控制。关键也在于换对角线位置上,让网前压迫突然化。6,顺势多拍都要打顺势多拍都要打顺势多拍都要打,重要的事说三遍,因为按照逻辑顺势多拍对手会退让你的办法。7,保留球变换动作为主还是随缘为主要看个人和球的情况,要不要跟对手对练则看个人。8,重心行程自我感觉球没行程完第一拍打完第二拍就不能继续做下去了9,死皮推压着做也许有助于死皮打得狠10,合理步法重心压一点然后慢慢往下走12,尽量控制场面不能那么被动啊虽然被动但是也要自己欺负一把啊/我看了他的打法在速率控制、接网前外杀(虽然很多都是贴网单杀)上还是非常有优势的。前提是对方防守很好,不然还是算了。13,节奏推拉控转看重步法还是重心推拉控转。14,对抗击球对抗在里面就是突然改变球的大小和重心的动作,突然把重心往前带。15,实战这招是自我感觉里最重要的吧,之前看过icebangsimple的视频,学会了肯定很多小伙伴会想挑战。抛砖引玉,欢迎拍砖

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